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散歩2013年11月08日（fri） |  |
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歩き過ぎて足の裏に水膨れ・・・。
運動不足解消しようと思ったら、とんだマイナス効果・・。
事の初めはバッティングセンターに行っていい感覚を掴んだのではないかと言う錯覚から。
ちょっと下半身の粘りが・・。
なんて余計な事に気付いて、散歩に・・。
いや、腹八分目と言いますが、運動も八分目くらいがいいんですね・・。 | |
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